Back To Top

Látásjavítás és megelőzés

Így őrizheti meg szemei egészségét

Látásjavítás és megelőzés

Hogy mosolygunk a szemünkkel?

Látásjavítás és megelőzés

Szerezze be a szemének legjobban megfelelő korrekciót

Látásjavítás és megelőzés

Miért lát mindenki másképp?

A ZEISS akcióban résztvevő kiemelt optikák keresése

Kategóriák

Látásjavítás és megelőzés: mit tehet a jó látás érdekében

Szemünk egy nagyon különleges érzékszerv. Agyunkkal szorosan együttműködve úgy festi le környezetünket, mint semelyik más érzékszervünk. És mindegyikünk merőben másként, egyedi módon érzékeli a környezetét: mindenki másként lát! Az, hogy mit látunk nemcsak attól függ, hogy milyen jól látunk, hanem attól is, hogy valójában mit akarunk látni – ízlésünk, tapasztalatunk és az emlékeink mind befolyásolják, hogy mit érzékelünk. Benyomásaink 80 százalékát szemünkön keresztül szerezzük.

De még ennél is sokkal többről van szó: gyakran halljuk, hogy szemünk a lélek tükre, s ennek jó oka van. Azt is megmutatják például, hogy érezzük magunkat, hogy boldogok vagyunk-e vagy szomorúak, feszültek vagy fáradtak. És ez még látásunk minőségét is befolyásolhatja. Ha feszültek vagyunk a látásvizsgálat közben, az vizsgálat eredménye nem ugyanaz lesz, mintha nyugodtak lennénk és jókedvűek. Valamint a napközben látottak elkísérnek minket éjszaka is. Alvás közben dolgozzuk fel az ébren látott képeket. Még az anyaméhben lévő magzat is érzékeli a fényt.

Ezért fontos, hogy védjük szemünket és maximálisan gondoskodjunk róla. Más szóval a rendszeres látásvizsgálat feltétlenül szükséges.

Szemünk a modern világban újszerű kihívásokkal áll szemben

Manapság a számítógépek, laptopok, okostelefonok és tabletek folyamatos használata, de még a tévénézés is azt jelenti, hogy szemünk a korábbiaknál jóval hosszabb ideig fókuszál azonos távolságra. Ezzel megerőltethetjük szemünket, a nap végén fájhat a fejünk, a hátunk vagy a nyakunk.

A vélemények megoszlanak arról, hogy a szemtorna hatékony-e. Egy dolog azonban kétségtelenül ajánlott: ha hosszabb ideig közelre fókuszálunk, mindenképp tartsunk a nap folyamán több rövid szünetet, hogy szemünk regenerálódhasson. Ennek van egy egyszerű módja: csak nézzünk a távolba bizonyos időközönként anélkül, hogy bármire fókuszálnánk. Ha lehet, óránként öt percet.

És ez nem csak a felnőttekre vonatkozik: ahhoz, hogy a gyerekek idővel kihasználják a látásukban rejlő összes lehetőséget, a lehető legkülönfélébb közeli és távoli ingereknek kell kitenniük a szemüket. Ma már közismert tény, hogy azoknál a gyerekeknél gyakrabban fordul elő rövidlátás vagy miópia, akik túl sok időt töltenek közeli feladatokkal, például sokat olvasnak, festenek vagy játszanak tableten vagy számítógépen.

A testmozgás, a napfény és a kiegyensúlyozott étrend is legalább olyan fontos a szemünknek, mint az egészségünknek általában. Mindenképpen igyunk minden nap elég vizet! Az egyoldalú táplálkozás (túl sok sav és az olyan ételek fogyasztása, amelyekből hiányoznak a vitaminok és a tápanyag), a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a testmozgás hiánya nem tesz jót a szemünknek. Ma már úgy gondoljuk, hogy a szem számos megbetegedését főként a keringési rendellenességek okozzák. A túl sok közvetlen napfény is kárt tehet szemünkben. Tegye meg a szükséges óvintézkedéseket, és szeme meghálálja majd ezt Önnek.

Tudjon meg még többet

Hogyan őrizzük meg a szemünk egészségét?

Legfontosabb érzékszervünket védeni és ápolni kell. Sok dolog van, amit figyelembe kell venni ezzel kapcsolatban.

több

Hogyan mosolyog a szemünk?

Akár szemüveget viselünk, akár nem, a szemeink a kommunikációnk jelentős tényezői. Három jó tipp a szemüvegeseknek ahhoz, hogy szemeik mosolyoghassanak.

több

Miért lát mindenki másképp?

Gazdagabb színek, jobb látás éjszaka, fokozott kontraszt – hogy jobban kihasználhassuk a látásunkban rejlő lehetőségeket.

több

 

A rendszeres látásvizsgálat is fontos.

Végezze el a ZEISS Online Látásvizsgálatot

Felnőtteknek (ha nem tudnak fennálló látásproblémáról) rendszeresen ajánlott látásvizsgálaton részt venniük

a. 20 és 39 éves kor között legalább háromszor
b. 40 éves kor fölött: 2-3 évente
c. 65 éves kor fölött 1-2 évente.

A gyerekek látását ajánlott az alábbiak szerint ellenőriztetni optikussal:

a. Első vizsgálat: 2 és 3 és fél éves kor között legkésőbb
b. Második vizsgálat: mielőtt elkezdik az iskolát
c. Ezután kétévente – akkor is, ha nincs konkrét problémájuk –, így a látásuk romlásának bármilyen korai jele felismerhető.
d. Koraszülötteknél és komoly látásproblémával rendelkező szülők vagy testvérek esetén a vizsgálatot mielőbb ajánlott elvégezni  – 6 és 12 hónapos kor között –, a későbbiekben pedig rendszeresen.


Milyen gyakran kell látásvizsgálaton részt venni?Milyen gyakran kell látásvizsgálaton részt venni?
elrejtelrejt

Gondoskodjon szeme lehető legjobb védelméről

Rendkívül érzékeny és abszolút pótolhatatlan: Szemünk sokszoros veszélynek van kitéve, aminek katasztrofális következményei lehetnek

több

Rontja a szemét a rossz fényviszonyok melletti olvasás?

A népszerű mítosz, amelyet már szinte mindenki hallott: a rossz fényviszonyok melletti olvasás rontja a szemet. Azonban a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ez egyáltalán nem igaz.

több

A gyógyszer ronthatja a látást

Néhány gyógyszerrel vigyázni kell. Bizonyos körülmények között károsíthatják a szemét.

több

A szem allergiás megbetegedései – gyors gyógyírek

Hatékony kezelés, hatékony védelem  

több

Szemszárazság – mit tegyünk, ha ég és viszket?

A szemszárazság az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek szemorvoshoz fordulnak.

több

Egészségügyi probléma: könnyező szemek

Ha az Ön szeme folyamatosan könnyezik, ennek oka a szem állapota lehet  

több

A legfrissebb cikkek Látásjavítás és megelőzés témakörben

 

Árt a szemnek a nem megfelelő szemüveg, vagy az elégtelen világítás?

Elmagyarázzuk Önnek, hogy mi történik, ha túlságosan megerőlteti a szemét
A nem megfelelő szemüveg lehetetlenné teszi, hogy kihasználhassa a látásában rejlő összes lehetőséget. Ez az életminősége jelentős romlásához...

több

Pislogás, sírás és beúszó csillagok

Mitől olyan különleges a szemünk?
Pislogunk, sírunk, „csillagokat” látunk, de mire reagál így a szemünk? Miért pislogunk? Mi a szerepe a retinánknak? Miért könnyezik a szemünk?...

több

Kék fény: a jó és a rossz

Mennyi kék fényre van szükségünk? Mikor és hogyan kell védekeznünk vele szemben?
A vélemények megoszlanak a kék fény jótékony és káros hatásairól. Egyfelől a kék fény hatékony eszköz lehet...

több

A szem allergiás megbetegedései – gyors gyógyírek

Hatékony kezelés, hatékony védelem
Nyár van. Szénanátha szezon. Elég néhány napnyi tavaszi napsütés és legtöbbünk már várja is a lusta, meleg nyári...

több

Kristálytiszta előnyök a szemüvegesek számára

ZEISS szemüvegtörlő kendők szemüvegekhez és más optikai felületekhez
Az ingujj, a nyakkendő vagy a zsebkendő sokszor kéznél van, de ezek sajnos nem igazán alkalmasak a modern szemüvegek lencséinek tisztítására. A lencsék...

több

Segítség! A gyermekemnek szemüvegre van szüksége?

Miért olyan fontos a rendszeres szemvizsgálat a babáknál és a gyermekeknél?
Csakúgy, mint a felnőttek, a gyermekek is vizuálisan szerzik benyomásaik körülbelül 80%-át. Ezért a jó, éles látás alapvető...

több

Egészségügyi probléma: könnyező szemek

Ha az Ön szeme folyamatosan könnyezik, ennek oka a szem állapota lehet
Amikor nevetünk vagy sírunk teljesen normális dolog, hogy a könnycsatornák nyitva vannak, és a könnycseppek folynak. De ha a szem nyilvánvaló ok...

több

Szemszárazság – mit tegyünk, ha ég és viszket?

A szemszárazság az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek szemorvoshoz fordulnak.
A szemszárazság kellemetlen, és fájdalmas is lehet. Lehetséges oka, hogy probléma van a szem természetes nedvesedésével, vagyis a test nem...

több

Mi a színvakság, és mit tehetnek az érintettek?

Genetikai hiba az oka annak, hogy világszerte 180 millió ember színvak. Az orvosok különböző súlyossági fokot különböztetnek meg.
Legtöbben a piros és zöld színt nem tudják megkülönböztetni. Ezt nevezik színtévesztésnek. Szerencsére a teljes színvakság...

több

A gyógyszer ronthatja a látást

Néhány gyógyszerrel vigyázni kell. Bizonyos körülmények között károsíthatják a szemét.
A látásromlást nem mindig a szem hibája vagy betegsége okozza. Egyes gyógyszerek is eredményezhetik a szem rendellenes működését.

több

Hogyan őrizzük meg a szemünk egészségét?

Legfontosabb érzékszervünket védeni és ápolni kell. Sok dolog van, amit figyelembe kell venni ezzel kapcsolatban.
A szemünk folyamatosan különböző környezeti ingerlő hatásoknak van kitéve – por, UV sugarak, idegen részecskék és sok egyéb. Ezért...

több

Jó a sárgarépa a szemnek?

Fiatal korunktól kezdve halljuk, hogy a sárgarépa jó a szemünknek. Sajnos ez csak bizonyos mértékig igaz.
A sárgarépa jó a szemnek – különben is, láttál már olyan nyulat, amelyik szemüveget visel? Ez az összehasonlítás azon túl,...

több

Miért okozhatnak a látásproblémák fejfájást?

Sok millió ember szenved fejfájástól. Ez a legelterjedtebb egészségügyi probléma. Sokan nem tudják azonban, hogy egy új szemüveg segíthet.
Tompa nyomás a szem mögött, lüktetés a halántékban vagy enyhe kopogás a fejtetőn – aligha van olyan ember, akinek még nem fájt a feje. Sokan...

több

Szemtorna gyakorlatok

A szemünk minden nap keményen dolgozik. Néhány egyszerű szemtorna gyakorlattal megpihentetheti a szemét és felfrissítheti a látását
A modern életstílus nagy igényeket támaszt a szemünkkel szemben. Ha például számítógép előtt dolgozik, a szemének különböző...

több

Lásson egyszerűen jobban progresszív lencsékkel

A ZEISS progresszív lencse választéka tökéletes megoldás – még azok számára is, akik első alkalommal viselik
Mindannyian hallottunk már történeteket arról, hogy milyen problémát okozott embereknek hozzászokni a progresszív lencsékhez – szédülés,...

több

A ráncok megelőzése

Ne felejtse el viselni a napszemüvegét!
Miről ismerhetünk fel egy cserzett arcbőrű tengerészt? Természetesen mindnyájan jól tudjuk, hogy a szeme körüli mély ráncok elárulják...

több

Gondoskodjon szeme lehető legjobb védelméről

Rendkívül érzékeny és abszolút pótolhatatlan: Szemünk sokszoros veszélynek van kitéve, aminek katasztrofális következményei lehetnek
Szemünkkel bármikor bármi megtörténhet, akár a munkahelyünkön, akár szabadidőnkben vagy sportolás közben. Az biztos, hogy látószervünk...

több

 

Jelen honlapunkon cookie-kat használunk. A cookiek kisméretű szöveges fájlok, melyeket a weboldalak helyeznek el a számítógépén. A cookie-kat széles körben használják, mivel azok segítséget nyújtanak a weboldalak megjelenésének tökéletesítésében és optimalizálásában. Weboldalaink használatával Ön kijelenti, hogy hozzájárul a cookiek használatához. több

OK